Hoe is je houding?
Als je het mentaal zwaar hebt, dan zie je dat vaak terug in je lichaamshouding. Grote kans dat je eruit ziet alsof je een zware last mee torst. Je schouders hangen, je staat krom of ingezakt en je hoofd is dan iets voorovergebogen.
Tip: Doe de volgende oefening: Strek je ruggengraat ver uit, kin omhoog, denk dat er een draadje van je kruin naar het plafond loopt en recht je schouders. Het zal je verbazen hoeveel beter je je zult voelen alleen al door een betere houding. Onthoud dat en benut dit als je je weer eens rot voelt.
Advising with awareness, integrity, and vision. At JAS Sustainable Legal and Ethical Consulting, we believe that true progress begins with awareness. Our work combines legal expertise with ethical insight — helping individuals, organizations, and projects align compliance with conscience. We offer guidance rooted in integrity, vision, and respect for the human and ecological context behind every decision. Advising with Awareness. Acting with Integrity. Seeing with Vision
Abonneren op:
Reacties posten (Atom)
Geen opmerkingen:
Een reactie posten